“四好三美化”纪实柒丨方寸之间展朝气 课桌操中悦成长

站，如松之挺拔，尽显少年意气；坐，如钟之沉稳，涵养儒雅风范；

走，如风之从容，彰显文明姿态；

说，如玉之温润，传递谦和之礼。

美化校园，以环境之雅涵养品格根基；

美化班级，以氛围之暖凝聚成长力量；

美化心灵，以德行之善点亮人生征途。

为持续推进“四好三美化”文明素养培育，丰富学生课间活动形式，保障学生在各类天气条件下均能有效锻炼、愉悦身心，合肥市六安路小学蒙城路校区积极探索，创新推出“室内课桌操”大课间活动。

本期，让我们一同聚焦蒙城路校区教室之内，看孩子们如何“桌椅为伴，音乐为友”，舞出别样课间！

室内操舞动童年

课桌间展现活力

天气不宜户外活动，或为调节运动形式，学校的“室内课桌操”便成为一道亮丽的风景线。各班级在统一指挥与音乐引导下，将课间锻炼移至室内，实现天气无阻，锻炼不停。

音乐响起，孩子们端坐桌前，姿态端正。随着明快活泼的节奏，他们或挥动手臂，或轻拍桌面，或配合头部、肩部运动，动作整齐划一，张弛有度。一套由体育组和音乐组老师精心编排的课桌操，既考虑了室内空间的安全性，又兼顾了学生身体各部位的协调锻炼，融体操、韵律、趣味于一体。

教室里不见局促，只见投入；不闻喧闹，但闻律动。孩子们的脸上洋溢着运动的喜悦，眼神中凝聚着集体的专注。从指尖的伸展到整体的配合，室内课桌操不仅活动了身体，更在潜移默化中强化了学生的节奏感、协调性与服从集体指挥的意识。

方寸空间见规范

动静皆宜养习惯

学校将“四好三美化”的要求，自然融入室内课间活动管理。开始前，学生快速整理桌面，预留活动空间；过程中，动作规范，不扰他人，始终保持坐姿挺拔；结束后，安静恢复学习状态，桌椅归位迅速整齐。这一过程，不仅是一次身体锻炼，更是一堂生动的行为规范微课。它教导学生在有限条件下依然保持秩序，在集体活动中依然注重礼仪，将“静若处子，动若脱兔”的素养转化为日常自觉。

年级特色显匠心

全员参与乐其中

从广阔的操场到温馨的教室，从动态跑跳到坐姿律动，开拓出无限的活力天地。室内课桌操的推行，是学校深化“四好三美化”培育的又一创新实践，它确保了学生体育锻炼的连续性、安全性与趣味性，让文明素养与健康体魄的种子，在每一种环境下都能生根发芽，茁壮成长！

撰稿（初审）：贺夏寒

视频拍摄、剪辑：李晗、贺夏寒

审稿：高晶晶、胡金锐

终审：孙晶